髪に悪いこれはNGな習慣
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髪に悪いこれはNGな習慣 | 08月31日更新

睡眠不足の習慣が髪に与える影響

睡眠不足の習慣が髪に与える影響

現代女性は仕事や家事、育児と忙しい毎日を送っており、睡眠がしっかりととれていない方が少なくありません。
ところが睡眠不足の習慣は私たちが思っている以上に、薄毛や抜け毛を進行させている原因となっているのです。
睡眠が私たちにもたらしてくれる恩恵は多大にあり、睡眠が不足することで出てくる悪影響もまた多大にあるのです。
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